Go Back
Print
Recipe Image
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Domoda
Opskriften herunder rækker til 4-6 portioner.
Course
Aftensmad
Cuisine
Afrikansk, Vegetarisk
Prep Time
20
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Servings
4
portioner
Author
Stinna
Ingredients
1
spsk.
olie
1
stk.
løg, hakket
5
fed
hvidløg, finthakket
2 x 2
cm
frisk ingefær, finthakket
2
spsk.
tomatpuré
1
spsk.
gurkemeje
1
spsk..
spidskommen
1
tsk.
koriander
1/4
tsk.
kanel
0,5
L
grøntsagsbouillon
(vand med bouillonterning i)
1
flaske
passata (cirka 800ml)
500
g
gulerødder, skrællede og skåret i tern
250
g
cherrytomater, skåret i kvarte
1
dl
peanutbutter
2
dåser
hvide bønner (gerne limabønner / hestebønner)
salt og peber
3
stængler
grønkål
Servering
Ris
Saltede peanuts
Frisk koriander
Instructions
Domoda
Start med at komme olie i en stor gryde eller en stor stegepande.
Steg løg, hvidløg og ingefær under omrøring i cirka 1-2 minutter.
Tilsæt tomatpure og krydderier. Steg det kort under omrøring.
Tilsæt nu grøntsagsbouillon, passata, gulerødder, tomater, peanutbutter og skyllede bønner.
Lad nu retten simre, til gulerødderne er kogt møre.
Skær grønkål i mindre stykker og tilsæt til gryderetten. Lad den simre et par minutter.
Smag til med salt og peber.
Servering
Server gryderetten med ris, frisk koriander og saltede peanuts. Velbekomme.
Notes
Hvis du ikke har passata, kan du i stedet bruge 2 dåser hakkede tomater.