Go Back
–+ servings
Print

Greenie - den bedste opskrift på grøn smoothie

Min bedste opskrift på en grøn smoothie - også kaldet en greenie. Fyldt med grøntsager og frugt.
Course Drink, Morgenmad
Cuisine Vegetarisk
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Servings 2 personer
Author Stinna - www.stinna.dk

Ingredients

  • 1 stk. banan
  • ½ stk. avocado
  • 4-6 stk. kugler frossen spinat
  • 1 lille klump frisk ingefær (ca. 1x1 cm)
  • Saft af ½ citron
  • Mælk eller nøddemælk til rette konsistens.

Instructions

  • Kom banan, avocado, ingefær (behøves ikke at blive skrællet, hvis du bruger en økologisk variant), citronsaft, spinat og nøddemælk i en blender. Blend alle ingredienserne godt sammen.
  • Hvis du ikke bruger frossen spinat, så kom lidt isterninger i.
  • Drik med det samme.
  • Velbekomme.

Notes

Greenie er bedst nylavet - men du kan godt gemme et glas til dagen efter og så røre det godt rundt.