Grøn smoothie med spinat og kiwi
Servings 4 glas
Ingredienser
- 1 stk. gulerod
- 2 stk. kiwi
- 1/2 stk. banan
- 1 stk. citron uden skræl
- 1/2 pose frossent spinat
- 1 håndfuld frossent mango
- 1/2 stk. frisk spidskål
- 1 klump ingefær
- 4 stk. dadler
- 1 håndfuld blomkålsris frost
- 1 L vand
- 1 spsk. chiafrø
- 1/2 stk. avocado
Sådan gør du
- Kom alle ingredienserne i en blender og blend til en helt ensartet konsistens. Drik med det samme.