Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Spinatsalat med bagte tomater, blomkål og feta
Ret
Salat
Køkken
Vegetarisk
Forb. tid
10
minutter
minutter
Tilb. tid
20
minutter
minutter
Samlet tid
30
minutter
minutter
Servings
2
personer
Author
Stinna - www.stinna.dk
Ingredienser
Bagte tomater og blomkål
10
cherrytomater
1/4
blomkål
Dressing/marinade
3
spsk.
olivenolie
1
spsk.
æblecidereddike
1
tsk.
sirup / honning
2
fed
hvidløg, presset /finthakket
1/2-1
lille tsk.
salt
Resten af salaten
1
håndfuld
spinat
1
lille rødløg
100
g
edamamebønner
1
håndfuld
mandler
1
håndfuld
feta / salatost
Sådan gør du
Bagte tomater og blomkål
Skær blomkål i mindre stykker og skær tomater i halve.
Kom dem i et ildfast fad.
Rør dressingen sammen i en lille skål og hæld det i fadet. Vend det hele godt rundt.
Kom fadet i ovnen ved 200grader varmluft. Bages i ca. 20 minutter, til tomater og blomkål har fået lidt farve.
Imens vaskes spinat godt. Skær spinat i mindre stykker. Kom det i en skål.
Hak løget og kom det i salatskålen.
Edamamebønner kommes i en skål og overhældes med kogende vand. Lad dem stå i ca. 1 minut. Hæld vandet fra og tilsæt dem til skålen.
Når tomater og blomkål er færdige tages de ud af ovnen. Lad det køle af et par minutter. Bland det så sammen med salaten og vend det hele godt rundt.
Top salaten med hakkede mandler og feta.
Velbekomme.